Как меняется метаболизм в климактерический период и как это проявляется? Вопрос специалисту
Рубрика "Вопрос специалисту". Смотрите подробнее в видео:
- Возрастные изменения метаболизма – естественный процесс, но требующий контроля
- Основные трансформации:
- Замедление общего обмена веществ
- Тенденция к увеличению массы тела
- Гормональная перестройка:
- Снижение уровня эстрогенов
- Относительное преобладание андрогенов
- Изменение распределения жира:
- Переход на абдоминальный тип (висцеральное ожирение)
- Жировые отложения преимущественно в области талии
- Сопутствующие риски:
- Развитие метаболического синдрома
- Повышенная вероятность сердечно-сосудистых заболеваний
- Риск инсулинорезистентности и диабета
- Профилактические меры – важность коррекции питания и физической активности в этот период
Смотря, что мы имеем в виду, когда мы говорим о метаболизме, если говорить в целом и рассматривать метаболизм как обмен веществ, то, безусловно, в возрасте обмен веществ изменяется, в первую очередь снижается общий обмен, поэтому в любом случае у нас в возрасте появляется тенденция к набору массы тела.
Кроме того, меняется гормональный гомеостаз организма. У женщины на фоне снижения женских половых гормонов эстрогенов появляется относительная гиперандрогения, то есть повышенное количество мужских половых гормонов, которое будет приводить к тому, что меняется распределение жировой клетчатки.
То есть чаще возникает висцеральное ожирение, то есть это тогда, когда жир обкладывается в области талии, а это уже совершенно другие риски, которые будут приводить к развитию потом метаболических нарушений, сердечно-сосудистой патологии и так далее.
Где купить?
tabletka.by
103.by
