Чувство прилива при климаксе. Как облегчить состояние?

Климактерический синдром (он же климакс) - это период в жизни женщины, во время которого снижается работа яичников, и уменьшается количество вырабатываемых ими гормонов и в результате происходит прекращение женской репродуктивной функции.

Период климакса у большинства женщин приходится на возраст 48-52 лет.

Какие симптомы характеризуют климакс?

Основной дискомфорт в этот период вызывают, как правило, такие симптомы как приливы, бессонница, перепады настроения, приступы сердцебиения, повышенная потливость, половая дисфункция. Среди особо неприятных - прибавка в весе, излишний рост волос на лице и быстрое появление морщин.

Но, чаще всех встречается симптом и о нем возникает больше всего вопросов - это чувство приливов жара, потливости. Сегодня мы поговорим об этих моментах подробнее, расскажем как облегчить эти состояния, предупреждён, значит, вооружен, ведь правда?

Что представляют собой приливы?

Приливы у женщин - это физическая реакция организма на внезапное кратковременное повышение температуры тела.

Проявляются приливы как ощущение резкого жара, возникающего обычно в верхней части тела и постепенно охватывающего все тело: лицо и шея краснеют, становится трудно дышать, а также подключается учащенное сердцебиение и потливость.

Это чувство настигает женщину и днем и ночью, например когда женщина посреди ночи неожиданно просыпается вся в поту, а белье и простыни буквально нужно выжимать. Ночная потливость - большая проблема, серьезно ухудшающая качество сна и влияющая на дневное самочувствие.

Приливы длятся от 30-60 секунд до 2-5 минут в зависимости от особенностей организма. По частоте встречаемости приливов за день: от одного раза в сутки до нескольких &