Половая жизнь во время менопаузы

Некоторые женщины воспринимают слово «менопауза» как приговор, после которого заканчивается половая жизнь. На практике же - это совсем не так, стоит обязательно продолжать поддерживать комфортную сексуальную активность. 

Вы не утрачиваете привлекательности во время наступления менопаузы, а секс во время климакса может не просто иметь место, но и доставлять удовольствие. Для этого важно понимать, что происходит с телом во время перестройки и какие меры предпринять, чтобы устранить возможные проблемы. 


Какие изменения происходят в организме женщины при наступлении менопаузы? 

На половую функцию женщины, вступившей в период менопаузы, могут повлиять как физиологические, так и психоэмоциональные изменения. 

Физиологические изменения, которые оказывают влияние на половое поведение женщины, в значительной степени зависят от снижения уровня эстрогенов – половых гормонов. Самое заметное влияние на возможность получения сексуального удовлетворения (оргазма) оказывает изменение работы нервной системы, в том числе вызванное гипоэстрогенным состоянием. В результате увеличивается время реакции клитора, а это становится причиной отсутствия или замедленного наступления сексуального удовлетворения. 

Безусловно, в первую очередь на сексуальную функцию влияет снижение уровня эстрогенов. А если оно еще сопровождается плохой увлажненностью слизистой влагалища, хроническим циститом или кандидозом, то желание близости может уменьшиться вплоть до полного его отсутствия. 

Совместимы ли секс и менопауза? Этот вопрос волнует многих еще и потому, что в психике женщины также происходят изменения, влияющие на половое поведение. Происходящие изменения могут тревожить и женщину, и ее партнера. Очень часто женщины вступают в период менопаузы с уже имеющимися депрессивными тенденциями. Депрессия вызывает снижение либидо (сексуального желания), а при наступлении климактерического синдрома ситуация только усугубляется. 

Приливы, потливость, головные боли, утомляемость и другие симптомы сильно ухудшают самочувствие и влияют на сексуальное желание. Многие пациентки в возрасте имеют ту или иную степень атрофии или опущения органов малого таза, что неизбежно отражается на желании заниматься сексом. 

Есть и еще один фактор, который может повлиять на половую функцию. Диагностированная депрессия или тревожное расстройство требует приема антидепрессантов. Некоторые из препаратов в качестве побочных эффектов имеют снижение либидо. 


Гормональные изменения в организме женщины в период менопаузы

Влияние эстрогенов

У женщин репродуктивного возраста эстрогены оказывают следующее физиологическое влияние: 

  • вызывают рост внутреннего слоя матки – эндометрия; 

  • стимулируют рост молочных желез;

  • повышают уровень сахара в крови; 

  • стимулируют секрецию желез влагалища и др.

 

Поэтому при снижении уровня эстрогенов происходит обратный эффект: уменьшается выработка смазки, работа бартолиновых желез, увлажняющих вход во влагалище, может прекратиться полностью. Увеличивается время ответа клитора на стимуляцию, требуется более интенсивное воздействие, снижается чувствительность наружных половых органов. Все это приводит к серьезному дискомфорту во время секса при климаксе. Неудачные попытки интимной жизни формируют у женщины отвращение к сексу.


Влияние тестостерона 

Помимо эстрогенов, важную роль в полноценной сексуальной жизни играют андрогены, а именно тестостерон. Уровень андрогенов – мужских половых гормонов − у женщин во время менопаузы снижается. Однако влияние снижения тестостерона на либидо женщины зависит от ее биологической чувствительности к этому гормону и других факторов. 

Приблизительно у 50% женщин в постменопаузе продолжается нор&#